Platonistas, as habitantes do mundo de Platón

Saúdos terrícola!
Somos a platonista Raquel e a platonista Andrea, e dámosche a benvida a un mundo de filosofamento e sabedoría. Neste blog poderedes atopar os máis novidosos arículos, vídeos chocantes, curiosidades.. todo elo relacionado co mundo da ciencia e filosofía. Ademais queremos introducirnos de forma tímida nun novo mundo, a MÚSICA, coa espectativa de averiguar como a estudaban na antigüidade e mostrándovos as noticias máis relevantes dos nosos días. Todo isto dende un punto de vista de dúas platonistas que veñen dun mundo lexano e extraño.
¡ Esperamos vos guste!

viernes, 16 de marzo de 2012

Froita e verdura fante máis guapo

"As persoas que comen máis froita e verdura mostran unha cor de pel máis saudable". Estas son as conclusións dun estudo publicado en PLoS ONE que examinou o efecto beneficioso que teñen os carotenoides, uns pigmentos vexetais de cor avermellada, sobre o aspecto da pel.
Os investigadores, da Universidade de St. Andrews (Escocia), examinaron as variacións que se producían na coloración da pel de varios estudantes aos que se cambiaba a cantidade de froita e verdura consumida na dieta. Os resultados mostraron que é suficiente un consumo adicional de dúas porcións diarias para que os cambios na cor da pel xa sexan percibidos logo de seis semanas. "A xente que come máis vexetais ten un ton de pel dourado máis san e atractivo," indican os autores. "Os nosos resultados mostran que ata os pequenos cambios na dieta producen beneficios visibles na cor da pel. Estamos moi sorprendidos da rapidez destes cambios."

A pesar de que os expertos en saúde recomendan un consumo mínimo de cinco porcións de froita ao día, a maioría das persoas non fan caso destas suxestións xa que non senten suficientemente motivadas. Debido a isto, os investigadores pensaron que os efectos beneficiosos dunha dieta rica en vexetais sobre o atractivo físico poderían ser un bo incentivo para a poboación. "Saber que vas mellorar o teu aspecto en poucas semanas pode ser moito máis persuasivo que a promesa dunha boa saúde a longo prazo", explicaron os autores do traballo.

A entrada completa procede de Muy Interesante

viernes, 2 de marzo de 2012

Podemos controlar os soños?

Sí, e o mellor modo de conseguir­o é escoller un pensamento antes de sumirnos na inconsciencia. Deirdre Barret, psicóloga da Universidade de Harvard, pediu a varias decenas de estudantes que escollesen un problema que nece­sitaran resolver e se concentrasen nel mentres intentaban durmir. Tras unha semana, aproximada­mente a metade tivera soños relacionados coa cuestión, e un de cada catro atopara así a resposta.

Cando unha persoa é capaz ata de alterar o contido do relato onírico dise que expe­rimenta soños lúcidos. Recen­temente, científicos do instituto alemán Max Planck pediron a persoas capaces de experimen­talos que apertasen os puños na vida real, primeiro, e durmidos, despois, mentres observaban os seus cerebros cun escáner. Deste xeito comprobaron que a acti­vidad neuronal era exactamente a mesma en ambos os casos. "Soñar non é igual que ver unha película no cine de forma pasiva, senón que implica moito traballo cerebral", concluía Michael Czisch, un dos investigadores.




Por outra banda, para experimentar soños lúcidos, non hai nada mellor que darlle á consola, segundo demostra­ba hai pouco Jayne Gackenbach, psicóloga da Universidade Grant MacEwan (Canadá). Os gamers non só os experimentaron con ma­ior frecuencia, senón que tamén adoitan enfrontarse mellor ós seus pesadelos. Gackenbach suxire que os videoxogos poderían ter inte­resantes aplicacións terapéuticas, especialmente nos casos de sín­drome postraumático.

Para consultar toda a noticia clickade en Muy Interesante

jueves, 23 de febrero de 2012

Atentos estudantes!



Dicía Francis Bacon que "A esperanza é un bo almorzo pero unha mala cea". Pero ademais da esperanza, hai outros alimentos que nos sentan especialmente ben se se inclúen na primeira comida do día. Contámosche sete achados científicos que debes ter en conta á hora de almorzar.

Non o saltes. De acordo cun estudo publicado pola Universidade de Tasmanai (Australia) na revista American Journal of Clinical Nutrition, tanto os nenos como os adultos que se saltan a primeira comida do día tenden a comer peor e facer unha vida máis sedentaria. Ademais adoitan ter niveis de colesterol e insulina máis elevados (e polo tanto máis tendencia a sufrir diabetes e cardiopatías) que quen almorzan.

Menos sobrepeso. Un estudo do Instituto Nacional de Corazón, os Pulmóns e o Sangue (EE UU) revelou que as mozas que almorzan cereais teñen un índice cintura-altura máis baixo, que é o mellor indicador de ausencia de sobrepeso e baixo risco cardiovascular. Ademais, un estudo da Universidade de Scraton revelou que os cereais de trigo ou millo conteñen máis antioxidantes que calquera outro almorzo.

En reunión. Segundo unha enquisa de OnePoll, as reunións durante o almorzo son máis produtivas que as reunións pola tarde. O 67% dos suxeitos están máis predispostos a estar atentos durante o almorzo.

O exercicio, primeiro. Un recente estudo da Universidade de Birmingham publicado en Medicine 

Se queredes saber máis, clickade en MuyInteresante

domingo, 12 de febrero de 2012

Morre unha grande do pop, Whitney Houston

Whitney Houston, a raíña negra do pop dos 80 e os 90, morreu este sábado aos 48 anos. A cantante foi atopada sen vida nun hotel de Beverly Hills.




A diva cun historial turbulento de abusos de drogas describiu os seus tormentos publicamente. "O gran demo está en min. Son ou o meu mellor amigo ou o meu peor inimigo", dixo nunha entrevista á ABC en 2002.

Houston estaba o sábado no hotel Beverly Hilton preparándose para unha festa antes dos premios Grammy que organizaba Clive Davis, o magnate musical. El foi quen descubriu a Whitney mentres cantaba coa súa nai nun club de New Xersei.

A policía de Beverly Hills confirmou que o servizo de urxencias acudiu á chamada do hotel e atopou o corpo de Houston na habitación sobre as tres e media da tarde hora de California (as doce e media da noite na Península). Os médicos trataron de reanimala durante uns 20 minutos sen éxito. A policía asegura que o corpo non presentaba signos de violencia, aínda que aínda investiga a causa da morte.






 Whitney, cantante de R&B, pop e gospel, tamén destacou como actriz, compositora, produtora, empresaria e modelo. De acordo con Guinness World Records é, ata a data, a artista máis galardoada de todos os tempos, con dous premios Emmy, seis premios Grammy, 30 premios Billboard Music Awards, 22 American Music Awards, entre outros, cun total de 415 premios na súa carreira. Tamén é unha das artistas musicais con maior venda de discos no mundo, xa que vendeu máis de 170 millóns de álbums, sinxelos e vídeos. Sen dúbida algunha o mundo enteiro está conmocionado pola súa morte e será recordada a partires de hoxe como unha das mellores cantantes do R&B e gospel.
Boa viaxe querida Whitney


Se queredes saber máis ide á páxina de El Mundo

viernes, 10 de febrero de 2012

3 alimentos para 3 mil exames

Os 3 alimentos base para os estudantes

Múltiples estudos neurocientíficos revelan que a dieta inflúe no rendemento do cerebro á hora de aprender. Ademais de recomendar aos estudantes evitar comidas demasiado graxas e copiosas, os investigadores identificaron algúns compoñentes dos alimentos que poden axudar a obtner mellores resultados nun exame. Estes son algúns deles.

  Cenouras. Esta verdura é boa para a memoria. O antioxidante beta-caroteno que conteñen as cenouras pode mellorar os resultados en test de memoria sobre todo se se consome a longo prazo, segundo un estudo realizado por médicos de Boston e publicado na revista The Arquives of Internal Medicine. Sobre todo na memoria verbal.

Salmón e atún. Os acedos omega-3, presentes no salmon e o atún, pero tamén nas noces e o kiwi, entre outros alimentos, melloran a memoria e a aprendizaxe, segundo demostrou Fernando Gómez-Pinilla, investigador do Instituto de Investigación do Cerebro da Universidade de California. Segundo desvelaba o investigadoren un artigo publicado en Nature Reviews Neuroscience, débese a que este ácido graso é necesario para as conexións entre as neuronas (sinapsis) e para que se expresen certas moléculas relacionadas coa memoria que se atopan en ditas sinapsis.

Améndoas. Un estudo realizado hai pouco por Neelima Chauhan e os seus colegas da Universidade de Illinois-Chicago revelou que se resolven mellor os test de memoria logo de varios meses consumindo a diario un puñado de améndoas.
Para saber máis visitade  Muy Interesante

martes, 10 de enero de 2012

Media década coa ELA

  "Vivín coa perspectiva dunha morte prematura durante os últimos 49 anos. Non teño medo de morrer, pero non teño présa. gocei de cada momento e é moito o que quero facer antes de que chegue o final", afirma Hawking nunha recente entrevista. Certamente, o seu caso é tan coñecido como relativamente extraordinario. A súa cara non esconde unicamente a un dos científicos máis recoñecidos do último século, senón tamén a loita durante case medio século contra unha enfermidade que aínda se cataloga nesa nebulosa de 'raras'.

Aínda que a esclerose lateral amiotrófica (ELA) ten relativamente pouca incidencia, representa xunto a outras enfermidades neuronais como o Alzheimer, un dos grandes retos científicos. Descuberta a mediados do século XIX, conta actualmente con ao redor de 350.000 casos en todo o mundo -en España a proporción é de dúas ou tres casos por cada 100.000 habitantes- e a día de hoxe, a realidade é que moi pouco se sabe dela. Nin que desencadéaa, nin como se pode previr ou que pode parala.

Así, o único que se coñece con certeza é o que a propia enfermidade déixanos ver. Como retrato robot temos este mínimo bosquejo: "Non ten un rango de idade fixo sobre o que adoite aparecer e abarca desde a adolescencia ata os 80 anos, aínda que si é verdade que afecta algo máis dos 50 a 60 anos e cun pouco máis de prevalencia en homes que en mulleres, aínda que tampouco hai moita diferenza", explica a ELMUNDO.é Antonio Guerreiro Solá, coordinador do grupo de estudos de enfermidades neuromusculares da Sociedade Española de Neurología.

Primeiras fases
Sempre que se lle pregunta, Hawking rememora as primeiras etapas da súa enfermidade e como lla diagnosticaron. "Nos Nadais de 1962 notábame como máis torpe e fisicamente máis débil, pero pensei que non sería nada. A miña nai terminou convencéndome de que fose ao médico". A principios do seguinte ano, e con 21 anos, a Hawking explicábanlle que sufría a ELA e que lle quedaba de vida de dous a tres anos.

Como relataba o científico, o certo é que os primeiros síntomas da ELA son bastante confusos xa que van desde as cambras ou a debilidade nas extremidades, ata a atrofia muscular ou os trastornos na linguaxe e a deglución. A partir destas primeiras fases, a ELA ou, o mal de Lou Gehrig, nome como tamén se lle coñece por un famoso xogador de béisbol que a sufriu, a maioría dos afectados teñen unha esperanza de vida que rolda desde os tres aos cinco anos.

"Esta é unha enfermidade neurodegenerativa, é dicir, ataca ás neuronas motoras encargadas de controlar os músculos voluntarios facendo que vaian degenerando gradualmente ata que morren. Ao suceder isto, os músculos debilítanse progresivamente e paralízanse. Así, pérdese a capacidade cerebral para establecer e controlar o movemento voluntario, pero non así coa capacidade sensitiva e intelectual", explica o doutor Guerreiro.

Aínda que depende do paciente e dos coidados que reciba, normalmente este proceso adoita ser bastante rápido e o afectado termina por non poder inxerir e respirar. Con todo, e segundo os datos facilitados polo Instituto Neurológico Nacional de EEUU, hai unha minoría, que se calcula ao redor do 10% destes pacientes, que son capaces de vivir 10 anos ou máis... pero, ata, entre este grupo resulta atípico un caso como o de Hawking ao levar loitando contra a enfermidade 49 anos.

"En realidade hai pacientes que poden desenvolver unha vida natural con esta enfermidade dependendo dos coidados médicos aos que se somete", explica o doutor Guerreiro. "O primeiro que hai que ter en conta é que non todas as progresións da enfermidade son iguais, hainas máis lentas e, neste caso en concreto, falamos dunha persoa que ten á súa disposición un gran soporte médico que moitos outros pacientes non poden custearse. Ademais, someteuse a unha traqueotomía para poder respirar e a súa cadeira de rodas está ben equipada a través dun computador", engade.

Poderíase salvar máis xente se se sometesen a estes tratamentos? "Non se sabe, depende da evolución de cada persoa", explica este doutor. "Hai que ter en conta que a moitas persoas xa lles pilla a ELA maiores e prefiren un desenvolvemento normal da enfermidade antes que someterse a intervencións", comenta Guerreiro.

Tratamentos?

Ademais, ao non coñecerse a súa orixe, tampouco existe cura para a ELA polo que aos pacientes ségueselles tratando co único fármaco que existe desde fai anos, o Riluzol, "xa non para curarlles, porque non se coñece cura, senón para prolongar discretamente a supervivencia destas persoas", explica Guerreiro. "Pero ademais, ao ser unha enfermidade complexa require dun tratamento multidisciplinar, por iso é polo que de forma complementaria recoméndese fisioterapia ou logopedia", afirma.

E mentres se espera que algún día descúbrase a fórmula 'máxica' contra as enfermidades neuronais, Hawking, ás súas 70 anos e "vivindo un extra desde que me detectaron a ELA", fala claro a todos aqueles que a sofren: "A vida é demasiado curta para permitirche estar discapacitado en espírito á vez que fisicamente".

sábado, 26 de noviembre de 2011

"Deixa as túas pegadas no mundo, porque senón o mundo deixaraas sobre tí"



A muller.Ser muller é Paciencia. Tenrura. Dar sen esperar. Amor incondicional. Albergar durante nove meses un ser,un proxecto de vida, a cal depende do seu coidado para terminar de formarse e aprenda a vivir. Ser muller é ter luz, é aturar, é loitar cada día por un espazo na sociedade, polas inxustizas. 
Ser muller tamén significa preguntarse e non acabar de comprender qué se lle pasa a outras persoas pola cabeza cando se atréven a levantar a man...non mellor dos casos. En qu
é demos pensan cando pretenden solucionar unha querela a base de violencia, de non-respeto, de agresión.
Aínda temos moito camiño por percorrer...



     Segundo datos da ONU, o 75% das mulleres de todo o mundo sofren acosos ou maltratos ao longo da súa vida; dende a máis nova até a máis lonxeva.  25 de Novembro, día Internacional contra a Violencia de Xénero
Todos os demáis días tamén son loita


A todas as mulleres vítimas da violencia de xénero